第87章 身体吃不消了
安东尼疯了，怒冲冲的回到座位，把稀碎的手机拍到秦野面前。
“小子，你完了。下场比赛再遇到我，我一定会把你跑吐血！”安东尼怒气冲天，嘴皮子都不利索了。
秦野猜到安东尼为什么生气，但看到这篇文章的作者是马克，还是忍不住笑了。
“这个马克……是我的跟屁虫吧。他的文章怎么全都是关于我的，看来，我有时间一定要去见一见这位忠实的球迷。”秦野笑着感叹。
秦野拉大封图，发现马克的选图也很讲究，即便秦野的面容发生扭曲，但看起来还是那么的……
帅到扭曲。
科比打击安东尼：“你想太多了，就算你不跟我较劲，你也跑不过秦。如果再来一次，你还是会被秦跑爬吐，不信你可以试一试。”
安东尼当然不信了，质疑道：“说到底，秦只是一个黄皮肤，他的体能是有上限的，再强能强到哪去？”
科比耸耸肩，为安东尼的无知叹了口气。
“我曾在夜间骑行40英里穿越沙漠，然后第二天早上又像没事人一样去参加球队训练。即便如此，我的耐力也不如秦，他可以想象他的耐力到底有多强。秦绝对不是你这种夜店小王子能比得上的，你要想在体力上超过他，除非能忍住不去夜店。”
安东尼听到这里，嘴巴都张圆了。
沙漠骑行40英里，那可是将近70公里啊！
科比居然还干过这么疯狂的事？
更不可思议的是，科比说他的耐力还不如秦野，那这秦野到底有多耐操。
秦野笑了笑，邀约安东尼一起参加凌晨四点俱乐部。
“安东尼，休赛季的时候，你要不要来洛杉矶陪我们一块加练。我和科比每天四点都会去球馆加练，如果你不想天天来，偶尔来一次也行。”
安东尼一愣。
“每天四点？你说的是凌晨四点吗？噢，上帝，只有疯子才会这个点起床，没有比赛的时候，我都是这个点才睡觉的！”
秦野笑道：“哦，那我睡的比你早，一般练到0点，就开始睡了。”
安东尼破防了，一个劲的感叹：“好吧……你们两个都是疯子，我怕你们行不行？想让我不去夜店，凌晨四点陪你们一块训练，门都没有！我拒绝！”
秦野可惜的摇了摇头。
他请安东尼吃饭，就是想请他休赛季的时候一块加练。
安东尼的进攻万花筒，秦野太羡慕了。
要是能把这厮忽悠过来，没准能把他的三威胁偷学过来。
但安东尼不愿意来，秦野就没办法了。
他总不能跑到掘金的训练馆去偷学吧，那会被掘金的管理层打出来的。
遗憾的送走安东尼，秦野和科比都没有加练，而是一起回家，准备好好睡上一觉。
今晚比赛，秦野和科比都累的够呛。
科比第一节一直都在一打五，现在胳膊都抬不起来。
秦野也好不到哪去，禅师破天荒的让他打了22分钟，没防备的秦野跑的腿都软了，有点发抖。
nba常规赛对体能的消耗非常大。
如果是一般的加速折返跑，秦野连跑一晚上都没有问题，但加上双方力量上的较量，体能消耗就会以十倍，百倍的速度爆减。即便是马拉松冠军，估计也在nba的赛场跑不过二十分钟。
除此之外，他们还有一个非常严重的问题，就是他们已经连续三个多月没有好好休息过了，身体负担非常的大。
今晚的比赛说明了很多问题。
科比的体能大不如前，拼了一节，就开始气喘吁吁，膝盖也开始肿胀，估计明天又要去医院抽液。
科比必须好好考虑一下了，未来该如何有计划的加练，他不能再像年轻人一样不要命了。
瓦妮莎看到科比这么早回来，非常开心。
秦野也给瓦妮莎准备了一件小礼物，一套专业的绘画套装，可以调配出很多种颜色。
瓦妮莎最大的兴趣就是绘画，但因为小时候家庭条件不好，她没有选择走这条路。
秦野知道，瓦妮莎小时候的家庭条件不是很好，她很懂事，很小就在便利店打工，帮助父母补贴家用。她一直值得呵护的女人，即便是嫁给科比，也没有改变她的初心。
秦野带回来的礼物，完全符合瓦妮莎的心意。
瓦妮莎非常喜欢，高兴的跟秦野道谢。
科比这时候宠溺的把大女儿举起来，眼睛满含歉意。
他都快有三个月没看到大女儿长什么样子了。
不知不觉，娜塔莉亚都快一岁了。
科比这三个多月一直都是黑灯瞎火的摸进房间，然后天还没亮就出去。
秦野看到这一幕也很触动，于是给科比提了建议。
“我觉得我们的训练时间必须要调整一下了。我们不能每天都泡在球馆，那样身体会吃不消。我们还是要控制一下，把每天的时间分成四个阶段，绝不多练。省出来的时间，你可以陪伴家人，我也需要恶补理论上的知识。”
瓦妮莎听到这个建议非常心动。
要是这个建议能够实行，娜塔莉亚就不至于像个没爸爸的可怜孩子了。
科比小心翼翼的把娜塔莉亚递给瓦妮莎，跟秦野一同进了书房。
科比的书房真的很大，其中很大一部分都是科比向前辈们讨来的比赛经验。
众所周知，科比是个非常酷爱学习的主，他几乎跟所有退役的nba前辈都讨教过经验，询问他们赢球的诀窍。
毫不不夸张的说，科比的书房几乎包含了整个nba最精华的比赛技巧。
秦野一直恶补的协防意识，就是根据穆大叔的心得，一点点领悟提升的。
第二天，科比去医院做了膝盖抽液，秦野练完就回到书房学习。
到了九点，他们收到了禅师发过来的消息，说球队准备提前飞往多伦多，准备下一场对阵猛龙队的比赛。
猛龙的主场在加拿大，对湖人的球员来说，这就相当于是出了一趟国。
因此，很多球员都喜欢趁机享受国外的异域风情。但这样的情绪很容易滋生懒惰，禅师可不想让湖人辛辛苦苦打出来的连胜就这么断了，于是提前两天就动身，这样一来，球员下了飞机能在多伦多先玩一天，然后第二天腾出一整天的时间，专心备战。
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“小子，你完了。下场比赛再遇到我，我一定会把你跑吐血！”安东尼怒气冲天，嘴皮子都不利索了。
秦野猜到安东尼为什么生气，但看到这篇文章的作者是马克，还是忍不住笑了。
“这个马克……是我的跟屁虫吧。他的文章怎么全都是关于我的，看来，我有时间一定要去见一见这位忠实的球迷。”秦野笑着感叹。
秦野拉大封图，发现马克的选图也很讲究，即便秦野的面容发生扭曲，但看起来还是那么的……
帅到扭曲。
科比打击安东尼：“你想太多了，就算你不跟我较劲，你也跑不过秦。如果再来一次，你还是会被秦跑爬吐，不信你可以试一试。”
安东尼当然不信了，质疑道：“说到底，秦只是一个黄皮肤，他的体能是有上限的，再强能强到哪去？”
科比耸耸肩，为安东尼的无知叹了口气。
“我曾在夜间骑行40英里穿越沙漠，然后第二天早上又像没事人一样去参加球队训练。即便如此，我的耐力也不如秦，他可以想象他的耐力到底有多强。秦绝对不是你这种夜店小王子能比得上的，你要想在体力上超过他，除非能忍住不去夜店。”
安东尼听到这里，嘴巴都张圆了。
沙漠骑行40英里，那可是将近70公里啊！
科比居然还干过这么疯狂的事？
更不可思议的是，科比说他的耐力还不如秦野，那这秦野到底有多耐操。
秦野笑了笑，邀约安东尼一起参加凌晨四点俱乐部。
“安东尼，休赛季的时候，你要不要来洛杉矶陪我们一块加练。我和科比每天四点都会去球馆加练，如果你不想天天来，偶尔来一次也行。”
安东尼一愣。
“每天四点？你说的是凌晨四点吗？噢，上帝，只有疯子才会这个点起床，没有比赛的时候，我都是这个点才睡觉的！”
秦野笑道：“哦，那我睡的比你早，一般练到0点，就开始睡了。”
安东尼破防了，一个劲的感叹：“好吧……你们两个都是疯子，我怕你们行不行？想让我不去夜店，凌晨四点陪你们一块训练，门都没有！我拒绝！”
秦野可惜的摇了摇头。
他请安东尼吃饭，就是想请他休赛季的时候一块加练。
安东尼的进攻万花筒，秦野太羡慕了。
要是能把这厮忽悠过来，没准能把他的三威胁偷学过来。
但安东尼不愿意来，秦野就没办法了。
他总不能跑到掘金的训练馆去偷学吧，那会被掘金的管理层打出来的。
遗憾的送走安东尼，秦野和科比都没有加练，而是一起回家，准备好好睡上一觉。
今晚比赛，秦野和科比都累的够呛。
科比第一节一直都在一打五，现在胳膊都抬不起来。
秦野也好不到哪去，禅师破天荒的让他打了22分钟，没防备的秦野跑的腿都软了，有点发抖。
nba常规赛对体能的消耗非常大。
如果是一般的加速折返跑，秦野连跑一晚上都没有问题，但加上双方力量上的较量，体能消耗就会以十倍，百倍的速度爆减。即便是马拉松冠军，估计也在nba的赛场跑不过二十分钟。
除此之外，他们还有一个非常严重的问题，就是他们已经连续三个多月没有好好休息过了，身体负担非常的大。
今晚的比赛说明了很多问题。
科比的体能大不如前，拼了一节，就开始气喘吁吁，膝盖也开始肿胀，估计明天又要去医院抽液。
科比必须好好考虑一下了，未来该如何有计划的加练，他不能再像年轻人一样不要命了。
瓦妮莎看到科比这么早回来，非常开心。
秦野也给瓦妮莎准备了一件小礼物，一套专业的绘画套装，可以调配出很多种颜色。
瓦妮莎最大的兴趣就是绘画，但因为小时候家庭条件不好，她没有选择走这条路。
秦野知道，瓦妮莎小时候的家庭条件不是很好，她很懂事，很小就在便利店打工，帮助父母补贴家用。她一直值得呵护的女人，即便是嫁给科比，也没有改变她的初心。
秦野带回来的礼物，完全符合瓦妮莎的心意。
瓦妮莎非常喜欢，高兴的跟秦野道谢。
科比这时候宠溺的把大女儿举起来，眼睛满含歉意。
他都快有三个月没看到大女儿长什么样子了。
不知不觉，娜塔莉亚都快一岁了。
科比这三个多月一直都是黑灯瞎火的摸进房间，然后天还没亮就出去。
秦野看到这一幕也很触动，于是给科比提了建议。
“我觉得我们的训练时间必须要调整一下了。我们不能每天都泡在球馆，那样身体会吃不消。我们还是要控制一下，把每天的时间分成四个阶段，绝不多练。省出来的时间，你可以陪伴家人，我也需要恶补理论上的知识。”
瓦妮莎听到这个建议非常心动。
要是这个建议能够实行，娜塔莉亚就不至于像个没爸爸的可怜孩子了。
科比小心翼翼的把娜塔莉亚递给瓦妮莎，跟秦野一同进了书房。
科比的书房真的很大，其中很大一部分都是科比向前辈们讨来的比赛经验。
众所周知，科比是个非常酷爱学习的主，他几乎跟所有退役的nba前辈都讨教过经验，询问他们赢球的诀窍。
毫不不夸张的说，科比的书房几乎包含了整个nba最精华的比赛技巧。
秦野一直恶补的协防意识，就是根据穆大叔的心得，一点点领悟提升的。
第二天，科比去医院做了膝盖抽液，秦野练完就回到书房学习。
到了九点，他们收到了禅师发过来的消息，说球队准备提前飞往多伦多，准备下一场对阵猛龙队的比赛。
猛龙的主场在加拿大，对湖人的球员来说，这就相当于是出了一趟国。
因此，很多球员都喜欢趁机享受国外的异域风情。但这样的情绪很容易滋生懒惰，禅师可不想让湖人辛辛苦苦打出来的连胜就这么断了，于是提前两天就动身，这样一来，球员下了飞机能在多伦多先玩一天，然后第二天腾出一整天的时间，专心备战。
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